别急妈又不是不让你故事介绍 😄《21天重养自己》是一档女🎊性健康旅✨居实验真人秀，邀请📚李静、罗海琼、范湉湉🎾、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场🤔困境”的朋友，🎻共同入住“重养小屋”，在这里，💙她们用科学的方法🎈重新整理身体、饮食与🥇情绪的秩序，🌿借助专业指导（健身、营养、心理🌦️、脑科学等），从身🌙体、🚆心理、生活状态等🌸多 维度“重养自己”，探索✈️人生的下半场更多可能💛性。观众也将与姐🐝姐们共同完成一场“宠养”之旅，🌩️在线同步检测、打🏆卡、记录变化，😺和姐姐们一起修复能量，🦅更新生活。
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主演：李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎；年份：2026；分类：大陆综艺
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专题内容介绍：别急妈又不是不让你故事介绍 😄《21天重养自己》是一档女🎊性健康旅✨居实验真人秀，邀请📚李静、罗海琼、范湉湉🎾、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场🤔困境”的朋友，🎻共同入住“重养小屋”，在这里，💙她们用科学的方法🎈重新整理身体、饮食与🥇情绪的秩序，🌿借助专业指导（健身、营养、心理🌦️、脑科学等），从身🌙体、🚆心理、生活状态等🌸多 维度“重养自己”，探索✈️人生的下半场更多可能💛性。观众也将与姐🐝姐们共同完成一场“宠养”之旅，🌩️在线同步检测、打🏆卡、记录变化，😺和姐姐们一起修复能量，🦅更新生活。
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